なかったことにして平気を装うのは、もうやめた。
新しい行動した。
その1、完了。登山の後の様な、痛みあり。
結果的に、良かった。身勝手に反対したはずが、一人が痛みを分かち合えたことがわかり、甲斐があった。
この違いで恥辱の痛みを受けるのは、自分の脳の反応の仕方の問題という訳か。
野外にて、子供の頃の境地に至った。
伝統プラス筋トレ。過程も気持ちいい。そして軽快。
インストラクション素晴らしい。
人格と実感し、無理やりにでも行動してよかった。
一日たつたら、超適応的だった。 待てば過ぎた。
？がついたが、相手にも、自分にも肯定することにした。
あの7年間が生きているなんて。 感動。
この時期の訃報。二人ともチャーミングで魅力的な人。みんなに光を放っていた人。私の追い風となってくれる人
開放されて症状がでる。
カルマヨーガを実践する
変に平穏な時が、一番危うい。 軽口を叩いたり、険悪になったり。
一昨日の今日。午前も午後も。中間にはショッピングも。
22時11分
20時2分
15時43分
12時20分
メチャメチャだ。
メンバー並みにやったという達成感。
この後の様子を確認したい。
少しづつ戻していかないとね。
と思いきや、すぐに次なる課題が。 はー 気が思い。
はじまり。放心状態です。(°_°)
シートの記号と一緒。
この感じ、これまでの講座の時と同じ。結局、未完な状態で出動するのだが。 朝食が良かったり、満員電車で座れたり。
機会を与えて下さり、感謝。 きのうの惨めさとは真逆の軽快さと、自己肯定感。
